2022，谁的焦虑，谁的新一年

西安封城抗疫的第九天，2021年的最后一天。把“蓄+修”了三年多的胡须，剃了。

倒不是削发断须以明志，只是既想看看那个白面无须的自己（毕竟好久没见了），再者试试一天天记录胡须的成长，不知疫情解除时，会重新长成什么模样和规模。闲着没事，也算找些趣味。

有胡须遮挡的皮肤，白了不少，剃后界限明显。人是看着年轻了不老少，圆脸方脸，到这个年纪还是显年轻。按照儿子说的，有胡须的时候，有种阴郁沉厚的文艺相，剃了明亮了许多，特别是配着光头，圆圆的闪着光的一个球的形状。

和朋友聊天，朋友提到止思践行，理由是家里闲了，脑子就停不下来了，早晚会变成胡思乱想。居家的日子还是要多找点事情干，哪怕把什么东西洗刷个十遍八遍。这绝对是开悟的表现，师父说的好，为什么不开悟？是你想得太多，闲坐如何参禅？

但赶了跨年，总得梳理点什么似的，好像总要给旧年点交代的意思。

关于焦虑

现代生活，从视觉经济，又进步到欲望发掘。欲望横流了，又阴戳戳的用起了损招，叫用户偏好。然后，你就开始焦虑。用户偏好既让你有了群体认同感，又割裂了和其他群体的互动。

偶尔的小关注，被用户偏好放大成欲望、渴望，然后你就被欲望吞噬，被焦虑俘获。焦虑这东西，像是一个困境，踏入倏忽，破茧不易。这个时代不遗余力的利用制造焦虑来压榨人的最后一点价值，物质的需求容易满足，欲望人会下意识的克制，但基于焦虑的需求，人会趋之若鹜，赔上身家性命也在所不惜。

关乎心理的需求，心理健康的需求，无限的被扩大了。背后是现代社会制造焦虑的能力越来越强，这个世界更安全了，但这个世界更不安了。

除了均值回归和平均水平比较之外，针对未来的任何焦虑，多半需要当下的行动，行动缓解焦虑，这是动物本能，也是良药。但也必须是有效的、正反馈机制、目标激励机制完善的行动。

这是属于焦虑的时代，因为你还没有被这个世界压榨干净。冥想静心是个好办法，可惜不是人人得道，可以身体力行。

关于内卷、摸鱼和躺平

谐音梗都很烂，但不妨碍流行，很烂的东西很流行，这绝对是这个时代的特点之一。

但有个谐音梗我很喜欢：内卷太厉害了，怎么办？读书破万卷。

人这物种，从诞生及进化开始，就是和这个世界抗争中寻找存活机会的。天人是合一，是要和环境和谐相处，但骨子里还是依靠抗争和互动，完成存在和进化。

这个世界，不是因为别人变得更差，所以你活得更好，而是你更加努力，才有可能达成自己的目标。

摸鱼一刻爽，一直摸鱼一直爽。过去罢工是针对资本磨削、争取权益的抗争，现在要靠不抵抗主义的摸鱼，这个世界上很多的矛盾，从诞生之日起就没有可能消解。

偶尔想，你摸鱼的时候，消磨的时光，和你闲暇时有关系吗？有帮助吗？还是，摸鱼仅仅是一种无声的反抗罢了，杀敌八百，自损一千？既摸鱼，则安之？摸鱼时刻，赚点钱、学点东西、增长点见识，那似乎才是赚了吧。

我们发现，不管如何的闪展腾挪、小心应对，这世间的困难和灾祸似乎还是会落在我们身上。这是一件让人无比沮丧是事情，于是，谁又不想躺平呢？

这不是努力不努力一个样，我不得不无奈躺平。而是，不管我是否努力，有些不好的事情总是会落在我身上。我们每个人都活成了一个悲伤而乏善可陈的故事。

在拳击界，对那些能够面对对手疾风骤雨的拳头，还够屹立不倒的人，有一个术语叫Stand-up Fighter。躺平这事，是那些还能站上拳击台的人，上不了拳击台的咱就别嚷嚷着躺平了。而成为一个Stand-up Fighter，除了我们的训练、状态、对手之外，剩余的东西，只能叫意志。

过去的这段日子，我一样焦虑、一样渴望躺平，但我没有摸鱼，我笑着应对各类卷。这让我对未来，不渴望、不畏惧。

未来是新的，因为总有那么一些不一样；未来又是旧的，因为是你的未来。

P.S.：问：跨年的你还是一个人吗？神评：怎么，总不能变成一只猪吧？不过话说回来，做个人真的挺难。

文/德鲁伊

还有疑问？添加好友获取帮助，微信：lengbing6

必做项目推荐：   

趣闲赚，做任务，玩游戏赚钱

爱奇艺会员，最低99元

收奖网，每天做调查

饿了么，通用20元无门槛红包